大学体育教程 拓展阅读2-4 身体素质与身体健康的关系
从身体素质与身体健康的概念，对于身体素质与身体健康的关系，两者之间既有区别又有密切的联系。 1.区别 (1)首… Read More »
Category Archives: 公共课
大学体育教程 拓展阅读2-3 体育运动小常识
1、剧烈运动时和运动后不可大量饮水 剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破… Read More »
大学体育教程 拓展阅读2-2 如何制定健身计划——FITT原则
制定训练计划的FITT原则 图 FITT原则 一次小周期内的训练课应围绕这四个元素进行设计… Read More »
大学体育教程 拓展阅读2-1 科学运动五要素
首先，要解释一下，这里的运动指的是为了维持身体健康而进行的有氧运动。为了健美而进行的力量训练，要遵循另外一个科… Read More »
大学体育教程 拓展阅读1-4 体育锻炼对学生身体的影响
大学体育教程 拓展阅读1-3 什么是亚健康
什么是亚健康
大学体育教程 拓展阅读1-2 什么是健康
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大学体育教程 拓展阅读1-1 体育的产生与发展
体育的产生于发展
大学生军事理论教程 东北大学出版社 主编 郇际
出版社：东北大学出版社 主 编：郇际 ISBN:978-7-5517-1571-3 定 &nbs… Read More »
创业教育/拓展阅读3-6 TRIZ理论的40种基本原理
Alshuler等提出的40条发明创造原理是TRIZ理论的核心，其内容如下表所示： 1．分割原则 a．将物… Read More »