Category Archives: 公共课

由于肌肉具有延伸性和粘滞性,所以跑步前的热身运动是必不可少的。热身运动力求达到体温略升高,心跳加快,神经功能唤… Read More »

肺活量与人的呼吸密切相关。生理学研究表明：人体的各器官、系统、组织、   细胞每时每刻都在消耗氧，机… Read More »

建国六十多年来，党和国家一直非常关心和重视广大学生的身体健康，原国家教委、原国家体委等有关部门从鼓励和推动学生… Read More »

自测心率方法   军人身体素质训练 军人身体素质训练方法：一口气跑上四楼，然后测量自己的心率。 评价… Read More »